微減

痩身

体重：68.9kg　体脂肪：--%

まったく運動してないにも関わらず、体重が少し減りました。
（体脂肪は足ギプスが取れないため、まだ測れません）
食事はしっかり取ってるんですが、酒を飲んでないので、どうも腹周りが少しヘコんできたみたいです。
やっぱり酒＋ツマミが肥満の大きな要因なんですね。
このまま下げトレンドに入るといいな♪