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体重：68.2kg　体脂肪：20.5%
ダイエット開始直前の体重がmax 74.8kgだったので、現体重で「まあ少しは減ったね〜」と思ってたんですが、ふと2004年の健康診断を見直したら、当時の体重は、たったの67.5kgでした！

なんだ、元にすら戻ってないじゃんか．．．

しかし、1.5年くらいで 67.5kg → 74.8kg と、7kg以上も増えてたんですね、すげー！

もともと「お気楽ダイエット」でしたが、ちょっと気合入れなおし？？

テニスは週3回になりました。運動してごはんがおいしいっ。